https://www.ilyoga.de/contact daily 0.75 2025-03-05 https://www.ilyoga.de/personal-yoga daily 0.75 2026-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60f8800ae51fdf7b538854d9/16c80c32-3024-462a-bf26-51d390cbcdb7/ILY_2025_WebComp-6.jpg https://www.ilyoga.de/impressum daily 0.75 2026-02-27 https://www.ilyoga.de/datenschutzerklaerung daily 0.75 2025-02-19 https://www.ilyoga.de/workshops daily 0.75 2026-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60f8800ae51fdf7b538854d9/21f60dcd-0473-437b-ac5a-ba2cc4ae3160/ILY_2025_EXP%2B2-4.jpg WORKSHOPS - yoga BEGINNER WORKSHOP 20.09.2026 im Damn Good Yoga Hier erlernst Du die Grundtechniken des Yoga wie z.B. den Sonnengruß oder klassische Haltungen wie den Krieger, das Dreieck oder den Hund. Du wirst relativ schnell spüren, dass Yoga Deinen Körper sowohl stärkt als auch entspannt und jede Menge Tipps parat hat, um Dich in Deinem herausfordernden Alltag zu unterstützen. Infos & Anmeldung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60f8800ae51fdf7b538854d9/062e507b-d612-47d2-82fe-97fb36204104/_DSF5582.jpg WORKSHOPS - yoga aufbau WORKSHOP 03.10.2026 im Damn Good Yoga Du hast bereits erste Yoga-Erfahrung gesammelt und möchtest Deine Praxis gezielt weiterentwickeln? In diesem Aufbau-Workshop widmen wir uns Yoga-Haltungen (Asanas), die im regulären Unterricht oft nur kurz erklärt oder bereits vorausgesetzt werden. Gemeinsam erarbeiten wir das Fundament für eine weiterführende, stabile und nachhaltige Yogapraxis – Schritt für Schritt und mit genügend Zeit zum Verstehen, Üben und Fragen. Infos & Anmeldung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60f8800ae51fdf7b538854d9/c901821f-a392-41a8-a69a-443a7cc20ee0/ILY_2025_EXP%2B2-15.jpg WORKSHOPS - WEEKEND RESET tba im Lima Studio St. Pauli & Online Du hattest eine lange Woche – oder einen ganzen Monat voller To-Dos? Statt am Samstag nur das Nötigste zu erledigen, wie wäre es damit, wirklich aufzutanken? In dieser Session erwartet dich eine wohltuende, fließende Yogaeinheit, kombiniert mit Atemübungen und einer angeleiteten Tiefenentspannung. Bewegung, Atmung und Stille helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen und körperliche und gedankliche Entspannung zu fördern – damit du erfrischt, klar und gelassen ins Wochenende starten kannst. https://www.ilyoga.de/agb daily 0.75 2026-02-27 https://www.ilyoga.de/studioklassen daily 0.75 2026-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60f8800ae51fdf7b538854d9/126c25fa-f86a-4f8a-8dc8-0037406481ff/2307_DGY_studio-7509.jpg STUDIO KLASSEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60f8800ae51fdf7b538854d9/8a095f6e-5c59-43d2-b14f-946c0ef4dfad/183d8d5e-f45a-47e5-a6a6-2b6801f49c01.jpg STUDIO KLASSEN https://www.ilyoga.de/home daily 1.0 2026-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60f8800ae51fdf7b538854d9/5834ecb6-48ab-4c54-bafe-cce50c831db0/ILY_2025_EXP%2B2-8.jpg https://www.ilyoga.de/businessyoga daily 0.75 2026-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60f8800ae51fdf7b538854d9/a9cb1bb7-b819-468c-99b5-05a8856a280f/ILY_2025_WebComp-5.jpg https://www.ilyoga.de/get-started daily 0.75 2025-05-12 https://www.ilyoga.de/get-started/p/relationship-with-youothers-grtf2 monthly 0.5 2026-08-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed0132f9d40bf65f6b81d3d/1590694716032-1BF29CJTH4FBHUYXTTH7/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Original_845035.jpg Direkt Loslegen - Beziehung mit dir+anderen https://www.ilyoga.de/get-started/p/relationship-with-others-22zjm monthly 0.5 2026-08-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed0132f9d40bf65f6b81d3d/1590694717568-CC3ERPRLUYH25RTOEWDF/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844923.jpg Direkt Loslegen - Beziehung mit anderen https://www.ilyoga.de/get-started/p/relationship-with-you-2khnh monthly 0.5 2026-08-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed0132f9d40bf65f6b81d3d/1590694719301-6LMZ9Q6EHT6DUV9K3JFN/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844934A.jpg Direkt Loslegen - Beziehung mit dir