personal Yoga

1:1 Yoga
individuell & wirksam

Dein maßgeschneiderter Weg zu körperlichem und mentalem Wohlbefinden.
Mit über 10 Jahren Berufserfahrung begleite ich dich mit Privatstunden, die genau auf deine Ziele, deinen Körper und deinen Alltag abgestimmt sind.

perfekt für dich, wenn du

  • Exklusive 1 : 1 Betreuung schätzt – du wünschst dir volle Aufmerksamkeit und präzise, auf dich abgestimmte Korrekturen.

  • Zeitliche Flexibilität brauchst – die Sessions fügen sich in deinen vollen Terminkalender ein.

  • Kraft und Beweglichkeit verbinden willst – für ein rundum starkes, flexibles und vitales Körpergefühl.

  • Nachhaltige Erholung suchst – du möchtest den Kopf frei bekommen, Stress abbauen und regenerieren.

  • Gezielt deinen Rücken stärken möchtest – für mehr Leichtigkeit im Alltag und einen bewussten Umgang mit körperlichen Beschwerden.

  • Sicher trainieren oder wiedereinsteigen willst – egal ob nach einer Sportverletzung, bei körperlichen Einschränkungen oder zur Prävention.

  • Dein ganz eigenes Tempo gehen willst – ganz egal, ob du neu startest oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest.

wie & wo

Wir machen einen Termin per Mail/Whatsapp.
Die Stunde findet an deinem Wunschort statt:

  • bei dir Zuhause (HH - Harvestehude, Eppendorf, Eimsbüttel, Hoheluft)

  • im Yogastudio (HH - Eppendorf)

  • online

preise
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