Workshops
yoga BEGINNER WORKSHOP
20.09.2026
im Damn Good Yoga
Hier erlernst Du die Grundtechniken des Yoga wie z.B. den Sonnengruß oder klassische Haltungen wie den Krieger, das Dreieck oder den Hund. Du wirst relativ schnell spüren, dass Yoga Deinen Körper sowohl stärkt als auch entspannt und jede Menge Tipps parat hat, um Dich in Deinem herausfordernden Alltag zu unterstützen.
yoga aufbau WORKSHOP
03.10.2026
im Damn Good Yoga
Du hast bereits erste Yoga-Erfahrung gesammelt und möchtest Deine Praxis gezielt weiterentwickeln?
In diesem Aufbau-Workshop widmen wir uns Yoga-Haltungen (Asanas), die im regulären Unterricht oft nur kurz erklärt oder bereits vorausgesetzt werden. Gemeinsam erarbeiten wir das Fundament für eine weiterführende, stabile und nachhaltige Yogapraxis – Schritt für Schritt und mit genügend Zeit zum Verstehen, Üben und Fragen.
WEEKEND RESET
tba
im Lima Studio St. Pauli & Online
Du hattest eine lange Woche – oder einen ganzen Monat voller To-Dos? Statt am Samstag nur das Nötigste zu erledigen, wie wäre es damit, wirklich aufzutanken?
In dieser Session erwartet dich eine wohltuende, fließende Yogaeinheit, kombiniert mit Atemübungen und einer angeleiteten Tiefenentspannung. Bewegung, Atmung und Stille helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen und körperliche und gedankliche Entspannung zu fördern – damit du erfrischt, klar und gelassen ins Wochenende starten kannst.
„Inga schafft es immer, ihren Schüler*innen inspirierende Impulse mitzugeben, bringt enorm viel Hintergrundwissen in den Unterricht ein und vermittelt das alles auf eine unglaublich erfrischende, zeitgemäße und vor allem ihre ganz individuell charmante Art und Weise.”
- Vanessa