Hi, Ich bin Inga.
Ich bin ausgebildete Schauspielerin und Yogalehrerin (RYT 500).
Egal, welchem Beruf ich gerade nachgehe oder in welcher Lebensphase ich bin, Yoga hilft mir dabei, mich in mir und in dieser Welt zuhause zu fühlen.
Mich interessiert, was Menschen bewegt, was sie ausmacht, was im Körper und im Geist los ist. Wie es gelingt, dem Leben (inklusive aller Herausforderungen) gelassen und bewusst zu begegnen.
Ich unterrichte Privatstunden, Yoga in Firmen, offene Klassen in Yogastudios, im Rahmen von Teacher Trainings und Retreats.
Meinen Unterricht passe ich den jeweiligen Menschen und Umständen an. Denn mir ist wichtig, dass sich alle willkommen und wohl fühlen.
Dabei liegt mein Schwerpunkt auf einer anatomisch sinnvollen Ausrichtung, dem Bewusstsein von Körper und Atem, dem Kultivieren von Achtsamkeit und einem ganzheitlichen Effekt des Übens.
(Und darauf, das alles mit Leichtigkeit und nicht allzu ernst zu nehmen.)
YOGA VITA
2016 Vinyasa Yoga Teacher Training, Sonia Bach, Yogaloft Cologne, 200 h
2016 Yoga Healing & Hands on Adjustments, Mark Stephens, 50 h
2016 Flight School (Arm Balancen & Inversions) Teacher Training, Liz Huntly & Roland Jensch, 50 h
2017 Yoga Therapy Intensive, Mark Stephens 32 h
2017 Master Intensive, Chris Chavez
2020 The Art of Yoga Sequencing, Jason Crandell, 18 h
2020 Injury Prevention & Management , Jason Crandell, 18 h
2021 Advanced Yoga Teacher Training, Jason Crandell, 300 h
Was die Leute sagen
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Inga schafft es immer, ihren Schüler*innen inspirierende Impulse mitzugeben, bringt enorm viel Hintergrundwissen in den Unterricht ein und vermittelt das alles auf eine unglaublich erfrischende, zeitgemäße und vor allem ihre ganz individuell charmante Art und Weise.
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— Vanessa
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Egal, ob man sich sportlich betätigen möchte oder gedanklich aufräumen, mit Inga kann man die Welt kurz draußen lassen und ihr danach entspannt wieder begegnen.
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—Kristina
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Yoga mit Inga macht einfach gute Laune. Sie achtet auf alle Teilnehmer*innen, kann auf die Wünsche und Stimmungen eingehen und gibt unauffällig Hilfestellung, so dass sich alle gut aufgehoben fühlen.
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— Anne
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„Ingas Stunden sind kraftvoll, fordernd und ganzheitlich, mit genau der richtigen Portion Spaß und Leichtigkeit“
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— Viktoria